29. oktoober on rahvusvaheline insuldipäev. Iga kolme sekundi tagant haigestub maailmas keegi insulti ja see on üks juhtivaid surma ja puude põhjustajaid. Enamikke insulte on võimalik siiski ennetada, kui vähendada põhilisi riskitegureid. ITK neuroloogiakeskuse juhataja dr Inga Samarüütel nendib, et insult on suurel määral seotud veresoonkonna tervisega. „Insuldi vältimiseks soovitan alustada tervislikuma elustiiliga, sealhulgas tasakaalustatud toitumise järgimise, regulaarse