Ravimeid tarvitades tuleks mõelda nende asukohale oma kodus, et ravimid ei seaks ohtu teisi pereliikmeid ega muutuks valede hoiutingimuste tõttu kõlbmatuks. Valesti hoiustatud ravimeid ei tohi võtta nende võimaliku saastumise ning komponentide lagunemise tõttu. Lisaks on oluline jälgida, et ravimid ei satuks pahaaimamatult laste või lemmikloomade kätte. • Peamiselt on vaja ravimeid kaitsta valguse, niiskuse ning ebasobiva temperatuuri eest. Ravimi täpseid säilitamistingimusi

Mida suitsetamine ja nikotiin kehaga teeb? Kas teadsid, et suitsetamine muudab ka ravimite toimet? Pole vast inimest, kes ei ole kuulnud suitsetamise kahjulikkusest. Eestis suitsetab 26% täiskasvanutest. Jaanuar on uue aasta algus ning uue algusena oma tervise eest hoolitsemisel tasub ette võtta ka suitsetamisest loobumine. Nikotiini tarbimisel vabaneb neerupealistest adrenaliin. Adrenaliin ergutab, tõstab vererõhku, südame löögisagedust, kuid ühtlasi kitsendab südame arterei

Üks sagedasemaid ravimgruppe, mida igaühel aeg-ajalt vaja läheb, on valuvaigistid. Kuidas aga valida endale sobivat valuvaigistit ning kas on üldse vahet, mida võtta? Esimene teadmine, mis endale meelde jätta tasub on see, et valuvaigistid toimivad üle kogu keha, mistõttu ei ole eraldi ravimit peavalule, seljavalule või liigesvalule. Seega kasutades juba üht valuvaigistit, tuleb teise valu korral ravimit valides selle ravimiga juba arvestada. Ravimi võtmisel lähtuda valu tuge